人愈長大，地雷區愈多。
不經意地分享也可能造成誤會，被認為在影射些什麼。
人們彼此愈來愈容易猜忌，互相懷疑。
即使自己非常願意面對自己的內心問題，對方並不一定是願意的。
所以不要挑戰人心。
但若是自己投射而對「摯友」感到不信任，無法如實表達心中所想，喪失了勇氣，就該自我檢討⋯⋯其中角色定位、關係拿捏，與評估的智慧皆需鍛鍊。
（純分享地傳了某文連結給朋友被已讀，認為被誤認為冒犯實際上只是因為忙碌）
今日想到一個概念，探討本我、超我、自我，與小愛、大愛間的關係。
就像是畫兩個同心圓，小的是自己，大的是家族、社會。
接下來畫一條垂直的直徑，左半邊塗上紅色，右半邊圖上藍色，分別代表原始慾望的本我與道德思考的超我。
未經哲學教育的孩子們便是這樣的，不具獨立思考而未發展出「自我」。
健康的個體能在本我與超我間，獨具一格開發出自我，並逐漸擴展。
如何做到呢？覺察為關鍵。
當人們在「渴望」與「應當」中拉扯，能看見自己的狀態並從中做出選擇，便能跳脫出二元思維，不那麼非黑即白，不是對、就是錯，而能具有彈性與強韌性。
除此之外，人們的思維運作又分意識與潛意識。
意識是自我有發覺的部分，潛意識是他人能夠觀察到但自己卻無意識的部分。
會說這個的原因是，今日回到家下意識不想配合阿嬤與蔡先生例如：吃水果、認真對玩笑話反擊。
有發現自己下意識的因厭惡而遠離這類族群，無形中被建立的「指責姿態」客觀來看會不會反而是一種不彈性的行為？原以為討厭的是他們自我膨脹、自以為是、心機深的部分，但後來發現自己的生命課題原來是無法面對「愚蠢」的人（自以為很有能力？）（雖然我自己也沒多聰明）。
「能解釋為愚蠢的，就不要解釋為惡意*」
*Never attribute to malice that which can be adequately explained by stupidity. /Hanlon's razor
（用愚蠢和無能無法解釋時，那就百分之百是邪惡了）
低自尊的人有各種樣態。（自勉+共勉）
（接下來要多花時間在培養技能，少一些自我探索了。）
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